幸福学で研究されている事をカテゴリ分けすると、大きく5つにわけられ更に細かく合計で12の要素に分けられるそうです。


思想

①自分の思想を確立したり宗教を信じていること

 

調和

②心の状態が調和していて心配事がないこと

③将来の目標が明確であり直近の目標と矛盾がないこと

 

性格

④優しく親切であること

⑤自尊心や自己統制感が高いこと

⑥外交的かつ楽観的で切り替えの得意な気質・性格であること

 

安心・

⑦身体的に健康であること

⑧自国の政治・社会体制や自由・安全・良好であること

 

満足

⑨社会の要請に答えたり自己実現していること

⑩愛情を十分得ていて対人関係に満足していること

⑪仕事や社会的立場に満足していること

⑫金銭的に十分満たされていると感じていること